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 在我们身体的五脏六腑中，每一个都是不可或缺的，如果一个出问题了，那么其他的也会慢慢的出现问题。而肝脏与失眠也存在着密切的联系，让我们来了解一下。

   首先我们来说一下肝不好的症状；

1、肝火旺：表现为入睡困难、小便黄等症状；

2、肝气郁滞：可能导致胃胀气、排气增多等；

3、肝气犯胃：晨起口苦、口臭，严重时可能出现试管反流；

4、肝阴亏：眼白可能发黄；

5、肝胆湿热：头发容易出油，掉发；

6、肝血不足：眼睛干涩、发痒；

7、肝功能弱化：可能导致皮肤长痘、出油；

8、肝毒重：面色发黄，女性可能出现黄褐斑；

9、肝阳上亢：可能导致情绪暴躁、易怒；

   其次当出现上述问题时，都可能引起焦虑，心情烦躁，心神不宁，从而引发失眠等症状。同时，长期失眠可能导致机体的免疫功能下降，肝气不舒，肝火旺等上述症状，进而对肝脏等器官造成损伤。如此反复形成一个循环。

   因此，我们应该通过保护肝脏健康，改善睡眠质量，调节情绪等措施，从而维护身体的整体健康。

新乡潘氏脑病专科

中医兼心理学，独具特色，经验颇丰

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